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Seniorensport

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Seniorensport


Die gemischte Senioren-Gruppe, mit etwa 20 Teilnehmern, trifft sich einmal wöchentlich zu einer abwechslungsreichen Bewegungsstunde. Diese ist so gestaltet, dass alle mitmachen können.
Mit gezielter Gymnastik, Übungen und Spielen sollen Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Gleichgewicht gefördert werden.

Geselligkeit, Spaß und Freude kommen dabei auch nicht zu kurz.

  • Wann? Montag, 9.00 – 10.15 Uhr
  • Wo? Schloßberghalle Gutenberg
  • Wer? rüstige Seniorinnen und Senioren
  • Übungsleiter: Mina Huber